005 就寝時間と夜泣き

本当に「藁にもすがる思い」経験しました。　夜泣き対策の本は結構ありましたが、のんびり立ち読みする時間も気力もないので本の帯を見てよさげなのをインスピレーションで買いました。劇的な変化は・・・期待しちゃいけない(笑)

★夜泣き対策で私が試したこと

快適な気温を保つとか、部屋を暗くするとかいろいろありますが、それでも改善しないママさん方も結構いるかもしれません。わたしもそうでした。。。ほんっとにいろいろ試しました。

★私の試した夜泣き対策本

①赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド

赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド 0歳からのネンネトレーニング [ 清水悦子 ] 価格：1404円（税込、送料無料) (2019/7/13時点) 楽天で購入

読むと確かに納得！という部分も多かったです。私が購入したときは上の黄色い表紙のしかなかったような？下記漫画タイプのもあるようです。

マンガでよくわかる赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド [ 清水悦子 ] 価格：1188円（税込、送料無料) (2019/7/13時点) 楽天で購入

他にもこんな本もあります

②ママと赤ちゃんのぐっすり本

ママと赤ちゃんのぐっすり本 ｢夜泣き・寝かしつけ・早朝起き｣解決ガイド【電子書籍】[ 愛波文 ] 価格：1080円 (2019/7/13時点) 楽天で購入

③赤ちゃんが夜早く、長く眠るかんたん☆ねんねトレーニングBOOK

赤ちゃんが夜早く、長く眠る　かんたん　ねんねトレーニングBOOK [ 伊藤かよこ ] 価格：1404円（税込、送料無料) (2019/7/13時点) 楽天で購入

寝不足で夜中ツラくて泣きながら抱っこしていた時、私は「明けない夜はない」とずっと心の中で思っていました。いつかは朝日が昇る＝夜泣きが治る！　と信じて！